Faktor Yang Menyebabkan Tinggi Badan Susah Naik

Friday, February 10th 2017.

Faktor Yang Menyebabkan Tinggi Badan Susah NaikBanyak sekali Faktor yang menyebabkan tinggi badan susah naik, adapun salah satu faktor yang sering kita temui dari orang tua zaman dahulu adalah karena faktor genetik atau keturunan seseorang. Sudah banyak orang yang percaya tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh keturunan orang tuanya, padahal selain faktor genetik tersebut ternyata ada juga beberapa faktor penyebab lainnya, yang sangat jarang kita sadari dan ternyata juga menjadi penyebab utama terhambatnya pertumbuhan tinggi badan kita.

Untuk mempunyai tinggi badan yang ideal, Kita juga harus giat dan tekun dan memiliki strategi yang tepat agar dapat terwujud. Tapi, taukah Anda ada bebrapa hal negatif yang harus Kita hindari, padahal itu pun secara tidak sengaja Kita lakukan. Hal negatif tersebut sering kita perbuat dan akibatnya dapat mengganggu pertumbuhan tinggi Kita. Untuk itu postingan kali ini Kita akan memebahas Faktor Yang Menyebabkan Tinggi Badan Susah Naik. Berikut ini faktor-faktornya yang dapat membuat tinggi badan kita tidak optimal.

Faktor Gizi
Asupan makanan yang sering kita konsumsi juga sangat mempengaruhi tinggi badan kita. Makanan yang dapat mempengaruhi pada pertumbuhan tulang antara lain protein, kalori, lodium, serta zat gizi mikro seperti vitamin A, zink (besi). Gizi pada tubuh merupakan salah satu hal terpenting dalam pertumbuhan tulang. Untuk itu seorang ibu akan memberi asupan susu yang kaya gizi. Susu merupakan minuman yang baik untuk pertumbuhan tulang. Dalam segelas susu terdapat gizi mengandung banyak manfaat yang di butuhkan tulang seperti kalsium, Protein, Magnesium, serta vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan badan Kita.

Olahraga
Selain factor gizi, olahraga juga sangat mempengaruhi tinggi badan seseorang. Apabila Anda membandingkan antara pemain basket atau perenang pasti memiliki postur tubuh tinggi badan yang berbeda  dibandingkan dengan tinggi badan orang yang malas berolahraga. Kenapa demikian? Ternyata olahraga yang teratur dapat membantu tubuh untuk memproduksi hormone pertumbuhan. Selain itu olahraga seperti renang dan basket tadi juga bisa merangsang otot serta tulang belakang untuk lebih jenjang dan kuat.

Pola tidur
Apakah Anda tipe orang yang senang bergadang? Mungkin Anda waktunya untuk mengubah pola hidup seperti itu dari sekarang. Bergadang dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan dapat memperlambat proses pertumbuhan tinggi Anda. Setiap orang pada dasarnya membutuhkan tidur yang baik. Karena hormon pertumbuhan hanya dapat bekerja maksimal ketika Kita tidur. Jadi semakin tidur seseorang baik, maka hormon pertumbuhan tulang pun akan semakin bekerja dengan baik.

Jadi ketiga faktor diatas adalah Faktor Yang Menyebabkan Tinggi Badan Susah Naik. Jadi untuk Anda yang ingin menambah tinggi badan hindarilah ketiga hal diatas. Dan jika ingin tinggi badan Anda lebih cepat bertambah maka konsumsilah suplemen peninggi badan Grow UP, peninggi badan herbal terbaik dunia yang aman dan terpercaya.Selamat mencoba.

FacebookTwitterGoogle+Share